400米障礙是基本技能訓練中，是***考驗人身體素質、意志品質的內容，也是難度、危險系數(shù)的一項科目。通過400米障礙，要求訓練能奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬，不僅要有爆發(fā)力、還要有耐力、協(xié)調性、靈敏度。

　　400米障礙場由8個障礙物和一條100米跑道構成。障礙物依次為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)。

　　四百米障礙器材生產(chǎn)廠家表面處理:所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級處理后采用進口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達3H+